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    Categories: 体重摂食障害未分類許可食

6/15 6/16 6/17 6/18 6/19 食事記録

6/16に友人と『ティファニーで朝食を』をモチーフにした、アフタヌーンティーに行ってきました。女子ならみんなが好きであろう、ティファニー。食べるのがもったいないくらい、可愛くて何の抵抗もなく全て美味しく完食できました。

日本で今、一番SNS映えするらしいお店ですが、私は写真のセンスがないからなぁ。

食べることも、太ることも、悪ではないと思う。太るのは、嬉しくないけれど健康になるならある程度までは、許せます。

仕事でトラブルがあり、精神的にとても負担が大きくなりました。心と身体は繋がっているので、頭痛や倦怠感に襲われて、横になりたい。仕事も1日だけ休んでしまいました。無理はもうできない。

簡単に食事記録です。

 

6/15     37.6kg

★朝食 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し ・ぽたぽた焼き2枚   290kcal

★昼食 ・ウィダーインゼリー  90kcal     

★間食 ・飴20個  400kcal

★夕食 ・過食嘔吐

★計780kcal

 

6/16    (体重は測らなかった)

★朝食 ・ぽたぽた焼き3枚 ・茶碗蒸し  210kcal

★昼食 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し  170kcal

★アフタヌーンティ

[メニュー]
1ST

Little Box
アイスチーズケーキ
ホワイトチョコレートのリボンをかけて

NY Cake Pops
オレンジピールを感じるダークチョコレートポップス

Holly’s jelly
青く透き通るゼリーに、スポイトでソーダをたらしてお召し上がり下さい
Audrey演じる主人公ホリーに近づけるかも

2nd
Black toast
ノルディックサーモンとクリームチーズ、
竹炭のトーストにのせて

Orangey cookies
紅茶クリームのクッキーサンド
映画でAudreyが一緒に住んでいた茶トラの「猫」ちゃん
名前はOrangeyだそう

Fifth Avenue cap cake
NYの伝統的なsweetsといえばバタークリームカップケーキ

3rd
Audrey croissant
映画の冒頭、明け方のNYティファニー本店の前で
オードリーがほおばっていたクロワッサンは
どんな味だったのでしょうか

Candy Scone
&original Ginger jam
リボンをあしらったキャンディーの中には温かいスコーン
オリジナルジンジャージャムとご一緒に

カロリーは考えず、美味しく食べました。
★夕食 ・過食嘔吐
★計???kcal
6/17    37.8kg
★朝食 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し  270kcal
★昼食  無し(仕事で食べる時間がなかった)
★間食 ・アイス ・飴   230kcal      
★夕食 ・過食嘔吐 ・豆乳  150kcak
★計650kcal
6/18     37.4kcal
★朝食 ・ソイジョイ ・豆乳 ・茶碗蒸し  230kcal
★昼食 ・ピタサンド ・SUNAOアイス  320kcal         
★間食 ・飴10個200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計750kcal
6/19   (体重は測らなかった)
体調が悪くて、1日寝ていて、何を食べたか記憶が曖昧。ソイジョイと豆乳は、摂取したはず。
自分に厳しくするのを、少しずつ止めています。辛いものをなるべく遠ざける。辛い思いをしていると、痩せている気持ちになるのは、摂食障害の特徴なのでしょうか。休むと太ると思うことも。
痩せていても、辛い毎日では意味がない。無理に保つ体型はきっと、本当の美しさではないのだろう。
アフタヌーンティーに誘ってくれた、友人に感謝です。

 

 

sachi07: