仕事や、プライベート、ブログ。変化が多くて、不安定になる日も多いです。こんなブログ、意味あるのかな。とも考えてしまっています。意味を持たせるようにしたいけど。
回復するには、太るしかないんですよね。分かってはいるけど、一番難しいこと。
カロリーアップしていきたい。
6/24 （体重は測らなかった）
★朝食 ・ソイジョイ ・ぽたぽた焼き ・茶碗蒸し ・豆乳 270kcal
★昼食 ・ぽたぽた焼き4枚 ・サラダチキン ・ホタテもどき 390kcal
★間食 ・ビタミンCドリンク ・豆乳 ・飴10個 320kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計980kcal
6/25 （体重は測らなかった）
★朝食 ・ソイジョイ ・ぽたぽた焼き ・茶碗蒸し 220kcal
★昼食 ・おにぎり ・アイス ・ビタミンCドリンク 270kcal
★間食 ・飴10個 200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計690kcal
6/26 37.8kg
★朝食 ・ぽたぽた焼き2枚 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し 270kcal
★昼食と間食は不明
★夕食 ・過食嘔吐
6/27 （体重は測らなかった）
★朝食 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し ・ぽたぽた焼き 220kcal
★昼食 ・おにぎり ・ヨーグルト ・豆乳 360kcal
★間食 ・ビタミンCドリンク ・飴10個 220kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計800kcal
6/28 （体重は測らなかった）
★朝食 ・豆乳 ・飴3個 80kcal
★昼食 ・ぽたぽた焼き3枚 ・ソイジョイ ・茶碗蒸し 370kcal
★間食 ・飴10個 200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計650kcal
過食嘔吐に依存して、助けられてるのも事実。抜け出せるか？抜け出したい。