仕事がハードになってきた為か、過食嘔吐の為か疲れ切っています。このままではいけないと分かっていても、減らせない過食嘔吐に不安がMAXになっています。
何か気分転換か、休息が必要な気がします。
頭が上手く働かないので、簡単な食事記録だけです。ごめんなさい。
《食事記録》
11/16 37.9kg ★1110kcal
11/17 38kg ★1230kcal
11/18 38.2kg ★1000kcal
11/19 38kg ★1090kcal
11/20 37.9kg ★1200kcal
11/21 37.6kg ★890kcal
11/22 37.9kg ★1030kcal
11/23 38.5kg ★1050kcal
11/24 38.7kg ★1350kcal
11/25 38.5kg ★1090kcal
毎日、1000kcal以上は食べられるようになって来ました。糖質や脂を食べても一気に体重は増えません。徐々に緩やかに増えている感じ。
怖いと思っても食べてみる。食べないと回復はしないし、一生このままでは絶対に嫌だから。
こんなブログですが、読んでいただける方がいる事を嬉しく感じます。自分のためにも、ここで繋がった方々のためにも私は負けずに治したい。心が折れそうになる時、いろいろな人に助けられています。
これからも、拙いブログですが綴っていきます。