X
    Categories: ヘルスメンタル体重

11/26〜11/30 食事記録 *仕事*

私は働く事が好きです。

社会と関わり、お金を稼ぐ。家事が苦手なので、家の仕事より外に働きに行く方が私には合っていると思う。

摂食障害はとてもお金がかかる病気です。医療費やカウンセリング代、特定の物しか食べられない、過食や過食嘔吐。薬代もですね。

学生の頃は、親に全てお願いしていましたが、社会人になってからは摂食障害でかかる費用は自分で出しています。

もちろん、どうしても自分でまかなえない時は家族に負担してもらう時もありましたが。

摂食障害を抱えながら働くという事は、本当に大変です。病気の方はみんな大変だと思いますが、毎日の食事が普通に出来ないのですから、ストレスと苦労は大きい。

体力的にも辛いですよね。低体重でも、過食で体重が増えて身体が重たくても、仕事は仕事としてこなさなければならない。

鬱を伴ったり、強迫観念があると益々、仕事はきつくなる。

仕事がどうしても辛くなった、辞めても休んでもいいと思う。私の代わりなんて、いくらでもいますから。

ただ、経済的不安があり無理をして働いてしまう。原因は過食代。過食のために働いていても、回復しないのは分かっていますが、症状がある限り毎日、お金は出で行くので仕事を辞める訳にはいかないのです。

先日まで、仕事のストレスと過食嘔吐と家事で鬱っぽくなっていました。

前職で無理をしすぎて、鬱状態になって経験があるので、数日前に

「このままでは、また鬱状態になる。休もう。」

と決めて何とか言い訳をつけて4日間、休ませてもらいました。その事を家族に相談したり、ブログの読者の方々とやり取りをして、仕事もストレスを1人で抱え込まないようになった。責任も自分だけの物とは思わないように、自分の意見や疑問点、理不尽な事はきちんと冷静に、上司や同僚に伝える訓練もしています。

これからも、自分が潰れてしまう前に休んだり、意見を言ったりしながら働いていきます。

過食代のためではなく、働けるようになりたい。

 

《食事記録》

11/26  38.7kg  1030kcal       11/27   38.4kg   1110kcal  

11/28  37.8kg  1200kcal      11/29  37.7kg  970kcal       

11/3037.9kg  1320kcal   

食事記録の更新が遅れています。ごめんなさい。また、随時更新していきます。

sachi07: