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2/1〜2/5 食事記録  *ダメな自分を認める*

とても暗く、自分勝手な内容なので苦手な方は閉じてください。

 

 

仕事のストレスか、摂食障害のストレスか。

生きている事が辛い状態。(不謹慎なことを言って申し訳ありません。)

自分は何もできない、生きている価値がないという思いが頭から離れない。

新しい仕事の面接に落ちたショックもある。面接に落ちたくらいで、こんなに落ち込むなんて弱すぎる。

今の仕事は限界。新しい仕事は採用してもらえない。過食代はかさんでいく。

過食代のために働いている訳ではないが、働く一番の目的はお金だと思う。過食代だけではなく、光熱費や普通に食べる食費、病院代、生活用品などお金がないと生きていけない。

毎日、「私ってダメな人間なのかな?」と繰り返す。

ついに夫は怒りながら、諭すように言った。

「そうやって、毎日毎日、ダメな人間とか言っているけどダメじゃないって言って欲しいの?君はダメな人間だよ。何もできないよ。そういう自分を認めろよ。みんな、ダメな人間だよ。俺だって、ダメで何もできないし。でも仕方ないだろう?生きてるだけで、いいんだよ。家もあって、食べる物もあって、雨風しのげる場所があるだけで幸せだろう?」

夫の言うことは正論だし、おっしゃる通りです。

摂食障害だからなのか、元々なのか私には

「ダメで何もできない自分は、生きている意味がない」

と思ってしまうのです。

精神的にかなり混乱して、疲れているのかもしれません。来週、主治医に相談してきます。

 

《食事記録》

 

2/1  39.5kg   900kcal   

2/2   39.3kg   1000kcal

 

2/3  体重なし 1000kcal  

2/4  39.6kg  1000kcal  

2/5  39.2kg  1000kcal  

 

カロリーは、ほとんど計算していません。大体の目安です。

2/1〜2/5の頃は仕事の休憩中に過食してしまうこともあり、身体への負担も大きかった。

拒食に戻ることは絶対にしたくないので、頑張って食べます。

 

sachi07: