2/11〜2/20 食事記録 ＊回復期＊
ここ数ヶ月、鬱っぽいと書いてき…
2/6〜2/10 食事記録 ＊体重が増えても＊
体重が増えて、不安や怖い気持ち…
2/1〜2/5 食事記録 ＊ダメな自分を認める＊
とても暗く、自分勝手な内容なの…
1/25〜1/31 食事記録 ＊さらに増えた体重＊
2月7日に体重が40kgになっ…
40kg ＊体系写真＊
体重が40kgになったので体系…
ついに40kg・何が不安？
今朝、面倒だと思いながらも体重…
1/19〜1/24 食事記録 ＊冬バテ＊
ここ数ヶ月、気分が落ちて、塞ぎ…
1/13〜1/18 食事記録 ＊試行錯誤＊
仕事を思い切って休んで、家でゆ…
1/7〜1/12 食事記録 ＊生きる意味＊
仕事でメンタルも体調も、ボロボ…
1/1〜1/6 食事記録 ＊2019年＊
年末に急性胃腸炎になり、仕事や…