4/10 4/11 4/12 4/13 4/14 4/15 食事記録
新しいバイトを始めたり、夫と衝…
4/5 4/6 4/7 4/8 4/9 食事記録
新しいバイトを始めて、少し忙し…
「食べたい」と「過食したい」は違う
摂食障害になると、「食べたいも…
3/31 4/1 4/2 4/3 4/4 食事記録
早いもので、4月になりました。…
4月の目標＊太っても平気？
今年に入ってから、サボっていた…
3/27 3/28 3/29 3/30 食事記録
食事記録をつけていると、自分が…
摂食障害を手放す勇気・肥満恐怖との戦い
摂食障害の心は常に「痩せたい」…
3/22 3/23 3/24 3/25 3/26 食事記録
体重は1年前と比べると、2~3…
摂食障害とコレステロール
毎年、行っている健康診断の結果…
3/17 3/18 3/19 3/20 3/21 食事記録
朝から過食嘔吐してしまうと、一…