摂食障害になり、様々な薬を服用してきました。抗うつ剤、精神安定剤、睡眠導入剤、栄養剤、下剤など。病院で処方された、薬も多いが下剤は自分で購入していた。
拒食の時、薬は太ると思い込んでいたので、頑なに拒んんでいたが、倒れて入院すると、点滴に繋がれ、薬の服用は受け入れるしかなかった。脱水や栄養状態の改善には、薬は必要だった。過食嘔吐が始まると、精神的に落ち込む事が多くなり、抗うつ剤や、精神安定剤が手放せなくなる。
鬱状態の時は、10種類くらいの薬を飲んでいた。半閉鎖病棟に入院している時はもっと多かったのかもしれない。薬漬けにされていたので、記憶が曖昧です。
現在、数mgの睡眠導入剤以外は服用していない。薬に頼らず、食べて治そうと思えたのも大きい。
多い時は、月に1万円以上した薬代は、今は510円。
経済的にも楽になった。
無理な断薬は絶対に止めた方がいいが、
私は食べるようになり、自然と薬に頼らずに生きて行けると思えた。
《食事記録》
8/27 39.1kg
★朝食 ・ソイジョイ ・ヨーグルト ・チーズ 210kcal
★昼食 ・お弁当 ・サラダ 520kcal
★間食 ・飴10個 200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計930kcal
8/28 38.5kg
★朝食 ・ぽたぽた焼き2枚 ・ヨーグルト ・チーズ 230kcal
★昼食 ・ちらし寿司 ・サラダ 500kcal
★間食 ・飴10個 200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計930kcal
8/29 38.1kg
★朝食 ・ソイジョイ ・ヨーグルト 190kcal
★昼食 ・ちゃんぽん 330kcal
★間食 ・豆乳 ・飴10個 300kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計820kcal
8/30 37.2kg
★朝食 ・野菜ジュース 70kcal
★昼食 ・ソイジョイ ・アイス ・ぽたぽた焼き3枚 420kcal
★間食 ・飴10個 200kcal
★夕食 ・過食嘔吐
★計690kcal
8/31 37.4kg
★朝食 ・ソイジョイ ・ヨーグルト ・ぽたぽた焼き 250kcal
★昼食 ・過食嘔吐 （仕事の休憩中に過食。パニック）
★夕食 ・過食嘔吐
★眠る前 ・杏仁豆腐 180kcal
★計430kcal
8月末は、仕事の休憩中に過食になり、パニックになり消えたかった。食のコントロールが出来ない、虚しさと孤独感。
自分の異常な行動が、止められない敗北感。自己嫌悪。
特に仕事中は辛い。過食でお腹が重くても、苦しくても、仕事に戻らなければならず、平常心を装い、笑顔で仕事をする。
働く事は、社会人として当たり前だが、過食の後の仕事は本当に嫌になる。 嫌でもね、働かないと生きて行けない。
30日に、愛犬のトリミングに行って来た。とても可愛くなって帰って来ました。