お久しぶりです。
なかなかブログが更新できず、申し訳ありません。
最近は、体重や体型、カロリーや糖質、脂質について考えることが、ほとんどなくなりました。
そんなことよりも、「新しい洋服が欲しいなぁ」「美白の美容液ランキング」「仕事の効率化」「体力強化」そういう事を考えている。
痩せよりも、むしろ少しお肉がついた方がいいと思う。
仕事や家のこと、人間関係で悩みは多いけれど体力があれば乗り切れる。心と身体は繋がっているいると確信できた。
2019/12/31に体重を測ってみました！
42kg。 特に何の感情もなく、「42kgなんだ。」としか思わなかった。
腕にも足にも肉はついた。だから何？？？
今が一番楽しいかもしれない。
過食嘔吐も減ってきて、全くしない日も増えた。でも、まだ過食嘔吐をする時もあるという事は、完全に接触障害から抜け出せていないんだ。
2020年のお正月は、食べて飲んで、海外ドラマを観て、少し仕事をして終わった。また、肉がついた。背中に違和感が。
これも一時的なものだと割り切っているから、気にしない。
今年は胸を張って、
「摂食障害、完治しました！」
と言いたい。
こちらのブログにいただいている、コメントも全て読ませていただいております。
お返事ができず、大変申し訳ありません。適当な事は言いたくないので、当分、お返事は控えさせていただきますね。
ごめんなさい。苦しい時、私のブログを読んで誰かが少しでも楽になりますように。
太っても、体重が増えても、大丈夫。始めは受け入れられない体型や体重も、自分なんだと。
健康になった方が、絶対に楽しい。楽だし自由。いつかは死んでしまう。なるべく自分の時間と感覚、感情を大切に。