年: 2017年の記事一覧
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何を食べたらいいか分からなくなったら
拒食や過食嘔吐がひどく、何を食べていいか分からなくなることがあると思います。 私も何度も何度も、そうなり途方に暮れている時期がありました。 ブログや本で調べても、実際に何をどれだけ食べると、どうなるか分からないし、何を基 […]
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摂食障害関連用語
摂食障害の関連用語を簡単に、まとめてみました。摂食障害の本には専門用語もありますので、参考にしてください。 ★BMI・・・体重(Kg)÷( 身長(m)×身長(m) ) ★低体重・・・BMIが18以下になること ★心療内 […]
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仕事と自立
前の記事でお金について触れましたが、摂食障害によってかかる費用をどこから得るのが良いのでしょうか? 私は26歳で実家を出るまで、ほとんど両親と祖母に頼っていました。アルバイトはしていましたが、働くと消費カロリーが増えて痩 […]
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摂食障害とお金
摂食障害は、とてもお金がかかる病気です。 回復するのに年単位の時間を要するので、通院費や食費など驚くほどお金が必要になります。 そのため、無理に働いて症状が悪化したり、水商売や風俗で働かざるを得なくなり、自分を追い込んで […]
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心を満たす *少しずつ楽になるために*
摂食障害は「心」と「身体」、両方を蝕んでいきますが根本は「心の病」です。 症状だけを見ると、栄養をとって体重を増やさなければ、過食や嘔吐を止めなければと考えてしまいます。 本人は、食べなければいけない、食べ過ぎてはいけな […]
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回復のイメージ
摂食障害が治るとはどういう事か、私なりに考えてみました。 治る=一生、過食をしない。 治る=体重や体型を全く気にしなくなる。 治る=食べ物のカロリーや量を気にせず何でも食べられるようになる。 と考えてしまうと、治るのはと […]
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医療機関との関わり方
摂食障害は病院に行けば、全てが治る病気ではありません。 また、摂食障害を治す薬はありませんし、入院しても治らない場合が多いと思います。 私は転院を5回しました。入院は10回以上ですが、未だ抜け出せない状態です。(自分が悪 […]
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食べることは生きること
摂食障害になり、約20年。 人生の半分以上を摂食障害と生きてきました。 様々なことがあり、辛く苦しい思いもたくさんしてきました。 仕事を辞め、自由な時間ができ、ようやく自分と病気と向き合い、これからは自分を大切にして生き […]
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痩せたい気持ち
摂食障害の特徴として、異常な「痩せ願望」と「肥満恐怖」があります。 痩せれば痩せるほど、もっと痩せたいと思うようになり、太ることへの恐怖が増します。 体重計の数字が全てになり、1kgでも増えればパニックになり、食べる量や […]
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摂食障害による合併症
★摂食障害の影響は全身にあらわれます。重い病気につながり死因につながることもあります。 「身体的合併症」 *脳萎縮 *不眠症 *むくみ *骨粗鬆症 *筋萎縮 *吐きダコ *無月経 *味覚障害 *電解質異常 * […]