今年もあとわずか。2018年は私にとって、大きく前進した年になりました。体重も増やせたし、許可食も廃止した。脅迫的な運動や過活動もない。太る恐怖からも解放された。太るのは嬉しくないけれど、最大の恐怖とか太るくらいなら死に […]

私は働く事が好きです。 社会と関わり、お金を稼ぐ。家事が苦手なので、家の仕事より外に働きに行く方が私には合っていると思う。 摂食障害はとてもお金がかかる病気です。医療費やカウンセリング代、特定の物しか食べられない、過食や […]

しばらく、更新が出来ませんでした。仕事が忙しかった事とストレス、冬のせいです。寒くなり、日照時間が短くなると鬱っぽくなります。 鬱は本当に、もう二度となりたくない。 全ての世界にフィルターが掛かったようになります。視界が […]

過食嘔吐が減らないのは、まだ低体重である事と食べる量もカロリーも足りないからです。 自分では食べているつもりでも、客観的に見たら少ない。 摂食障害で一番怖い、体重増加。それを受け入れて行かなくては治らない。 分かっていて […]

  仕事がハードになってきた為か、過食嘔吐の為か疲れ切っています。このままではいけないと分かっていても、減らせない過食嘔吐に不安がMAXになっています。 何か気分転換か、休息が必要な気がします。 頭が上手く働か […]

「痩せたい」気持ちと向き合った事はありますか？ 私は長い間、「痩せたい」と思うのは病気だからとしか考えず深く向き合う事を避けてきました。自分の気持ちと向き合うのが怖かったのかもしれません。 仕事をやめてから何もしない時期 […]

摂食障害と親との関係は、深いものがあると思います。少なくとも私の場合は、両親との関係に問題がありました。 「育てかたが悪い」「愛情不足」「過干渉」などと言われる事が多いようですが、両親が悪いのではない。私の感受性や、受け […]

久しぶりの更新になってしまいました。仕事が忙しく、そこに家事と雑用、過食嘔吐をしていると、ブログを書く時間が作れない。 過食嘔吐する時間は、何としても確保するのにブログは書けないなんて情けない…。 睡眠時間を削ってまで、 […]

去年の今頃より、体重が5kg以上増えました。 今日の体重。 38.8kg。（156cm） 摂食障害から回復する時の一番の壁は体重増加だと思っています。 拒食も過食も、過食嘔吐もみんな「太りたくない」思いは共通。太るくらい […]

ここ最近、自分でも驚くほど食べる事への抵抗感がなくなっています。炭水化物も、甘い物も、油物も躊躇わず美味しく食べています。 抵抗感がなくなった理由の一つは、体重増加への恐怖がなくなったからです。私が痩せても、太っても誰も […]