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太ることへの、不安や恐怖が少なくなってきました。体力もついてきて、動くのが楽になりました。

まだまだ、回復途中です。

5/21    38.2kg

★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　・チーズ　200kcal  

★昼食　・サラダうどん　　350kcal

★間食　・飴8個　　100kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計650kcal

5/22   （体重計らず）

★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　・チーズ　200kcal

★昼食　・サラダうどん　　350kcal

★間食　・飴8個　　100kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計650kcal

5/23     38kg

★朝食　・ぽたぽた焼き3枚　　150kcal

★昼食　・野菜ジュース　・ビタミンCドリンク　140kcal  

★間食　・飴10個　150kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計440kcal

5/24     37.9kg

★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　・チーズ　　220kcal

★昼食　・スナックちゃんぽん　　　　　350kcal

★間食　・飴10個　・ビタミンCドリンク　・アイス　　　300kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計870kcal

5/25  （二度寝して、遅刻ギリギリ。体重は測れず）

★朝食　・豆乳　　50kcal

★昼食　・サンドイッチ　　　　　350kcal

★間食　・飴8個　　100kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計500kcal

5/26  38.2kg

★朝食　・ソイジョイ　　110kcal

★昼食　・じゃがいもサンド　・豆乳　　　　　350kcal

★間食　・飴10個　・ビタミンCドリンク　220kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計670kcal

パンやちゃんぽんも食べられた。二度寝はとても危険ですね。久しぶりに、本気でダッシュしました。

一番好きな季節です。初夏になると、心が軽くなります。