仕事や、プライベート、ブログ。変化が多くて、不安定になる日も多いです。こんなブログ、意味あるのかな。とも考えてしまっています。意味を持たせるようにしたいけど。 回復するには、太るしかないんですよね。分かってはいるけど、一 […]

そうえば、0kcal食品を食べていない。食べたいと思わなくなった。以前は、朝に必ず0kcalのゼリーを2個、食べていた。飲みのも0kcalの人工甘味料のものが手放せなかった。 0kcalの食品のストックがないと不安だった […]

摂食障害に陥ると、辛く苦しいことが多くなります。どんなに辛くても、苦しくても、自分で変だと思っていても、止められない。そして、止められない自分を責めて、どんどん自分が嫌になる。消えてくなる。 具体的に辛いこと、苦しいこと […]

6/16に友人と『ティファニーで朝食を』をモチーフにした、アフタヌーンティーに行ってきました。女子ならみんなが好きであろう、ティファニー。食べるのがもったいないくらい、可愛くて何の抵抗もなく全て美味しく完食できました。 […]

梅雨入りして、体調がよくありません。毎日、頭痛薬を飲み、多いときは用量を超えて飲んでしまいます。例えば、仕事でイライラするとき、上手くいかないとき、不安なとき。よくないとは、分かっていても、過食出来ないときの逃げ道になっ […]

6月の目標を立てましたが、あっという間に6月も中旬に。週5でバイトもしているので、時間が過ぎるのが早い。 過食嘔吐している時間がなくなれば、もっと休めるし、ブログも書けるんだけどなぁ。 過食嘔吐で誤魔化している気持ちや、 […]

食事記録がなかなか進みません。簡単にまとめて、書きます。 毎日、同じものを食べるのを止めています。揚げ物に挑戦したい。   5/27   38kg ★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　　　170kcal ★昼食　 […]

早いもので、もう6月です。2018年も折り返し地点。 ★6月の目標 ・毎日、違うものを食べる。 ・ルーティーンを止める。 ・体重を気にしすぎない。 ・楽しく働く。 ・過食嘔吐を減らす。 ・数字よりも、自分の体感や感情を優 […]