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今朝の体重は、38.6kgでした。少しずつ、増えて来ています。

30kg前半の時は、38kgなんてデブだと思っていました。多分、摂食障害の方で今の私の体重は、重いと感じる方も多いと思います。

実際に、私もそう思っていたのですから。

体重が勝ち負けを決めて、病院に行っても、自分より痩せている人を見ると悔しいと思って、体重を減らそうとしていた。

標準体重は50kgくらいですよ（156cm）。などと言われると、猛烈に反抗して、絶対に受け入れなかった。だって、私は痩せていないと価値がないと思っていたから。

痩せていないと、心配してもらえない、気にかけてくれない。この、苦しさを分かってくれない。

食べ始めて、体重が増えて来ましたが、はっきり言って、何も変わりません。

逆に楽に動けるし、体重や食べ物以外に興味が出て、人生初のメイクブックを買いました（笑）

体重が全ての時は、服もメイクも髪もどうでもよかった。痩せていて、軽くなる事、太らない事ばかり考えていた。

私が太ろうが、痩せようが、誰も気にしないし、世界は全く変わらない。

痩せている事と、幸せは関係ない。ふくよかな人でも、幸せそうな人は沢山いるけれど、痩せ過ぎて、幸せそうに見える人は少ない。病的に痩せてしまうと、周りの人は病気だと気がつく。

太ると、「太った？」「もうすこし痩せれば？」「痩せたら、可愛いのに」などと言ってくるデリカシーのない人がいる。

でも、病的に痩せると、本人に何か言ってくる人は家族や本当に親しい友人くらいだ。みんなどう、接していいか分からなくなるんだと思う。

異常に見えて、頭がおかしくなってしまったのかと思われる。

体重が増えて、嫌な気持ちもあるし、肉が付いた足もお腹も嫌だ。

ただ、以前のように嫌の度合いが違う。

体重が増えたら、人に会えないとか、自分を責めたり、死にたいなどとは思わない。

太っている人を見ても、何とも思わない。

太っている人を見下していた自分が恥ずかしい。

歪んだ、ボディイメージに陥り、自分は痩せていて、偉いと思ってしまう。恥ずかしい・・・。

怖いけど、不安だけど、体重を健康に保つ。

身体がある程度、健康になってくると、心も楽になってくる。

嫌なのも怖いのも、ほんの少しの間だけ。

辛いのは、苦しいのは、自分の食や体重を完全にコントロールしようとしているからだと、気がついた。

私は、この先も体重を気にしない事はないだろう。食に対して、無頓着になる事もないと思う。

まだまだ、怖くて不安だけど、精神的に安定しない日もあるけれど、美味しく食べて、元気に動いて健康になっていく。摂食障害から、抜け出す準備中。

摂食障害のまま、歳をとると、惨めになります。若くても、悲しくなる。

今、それを痛感している。時間は戻せないから、これからの事を考えて、生きて行きます。