月別: 2019年2月の記事一覧
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2/6〜2/10 食事記録 *体重が増えても*
体重が増えて、不安や怖い気持ちもありますが、美味しく食べています。 あんなに怖いと思っていた、40kg台になっても特に何も変わりません。 今のところ、服がきつくなったり、お腹の肉を見てため息をついたり、そのくらい。 食べ […]
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2/1〜2/5 食事記録 *ダメな自分を認める*
とても暗く、自分勝手な内容なので苦手な方は閉じてください。 仕事のストレスか、摂食障害のストレスか。 生きている事が辛い状態。(不謹慎なことを言って申し訳ありません。) 自分は何もできない、生 […]
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1/25〜1/31 食事記録 *さらに増えた体重*
2月7日に体重が40kgになった。 摂食障害になってから、40kg以上の体重で過ごせた時間は、数ヶ月。約20年も小学6年生以下の体重で生きてきた。 バードな仕事、家事、過食嘔吐、強迫的な運動。 身体への負担は相当のものだ […]
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40kg *体系写真*
体重が40kgになったので体系写真を撮りました。 苦手な方はお戻りください。 明らかに肉がついた。 やはりガリガリがいいなぁ。とも思うし、普通体系にな […]
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ついに40kg・何が不安?
今朝、面倒だと思いながらも体重を測ってみた。すると・・・。 体重計の針はジャスト40kg。 156cm。40kg。20年近く低体重でいたので、40kgは衝撃! 見た瞬間は、どうしよう太ってしまったと感じた。 それから、B […]
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1/19〜1/24 食事記録 *冬バテ*
ここ数ヶ月、気分が落ちて、塞ぎ込む事が多かった。仕事や摂食障害のストレスのためだと思っていたが、どうやら 「冬バテ」 のようだ。 主な症状は ★気分の落ち込み ★気力低下 ★怠さ ★ 元気がなくなる ★物事を楽しめない […]