2/1〜2/5 食事記録 ＊ダメな自分を認める＊
とても暗く、自分勝手な内容なので苦手な方は閉じてください。
仕事のストレスか、摂食障害のストレスか。
生きている事が辛い状態。（不謹慎なことを言って申し訳ありません。）
自分は何もできない、生きている価値がないという思いが頭から離れない。
新しい仕事の面接に落ちたショックもある。面接に落ちたくらいで、こんなに落ち込むなんて弱すぎる。
今の仕事は限界。新しい仕事は採用してもらえない。過食代はかさんでいく。
過食代のために働いている訳ではないが、働く一番の目的はお金だと思う。過食代だけではなく、光熱費や普通に食べる食費、病院代、生活用品などお金がないと生きていけない。
毎日、「私ってダメな人間なのかな？」と繰り返す。
ついに夫は怒りながら、諭すように言った。
「そうやって、毎日毎日、ダメな人間とか言っているけどダメじゃないって言って欲しいの？君はダメな人間だよ。何もできないよ。そういう自分を認めろよ。みんな、ダメな人間だよ。俺だって、ダメで何もできないし。でも仕方ないだろう？生きてるだけで、いいんだよ。家もあって、食べる物もあって、雨風しのげる場所があるだけで幸せだろう？」
夫の言うことは正論だし、おっしゃる通りです。
摂食障害だからなのか、元々なのか私には
「ダメで何もできない自分は、生きている意味がない」
と思ってしまうのです。
精神的にかなり混乱して、疲れているのかもしれません。来週、主治医に相談してきます。
《食事記録》
2/1 39.5kg 900kcal 
2/2 39.3kg 1000kcal
2/3 体重なし 1000kcal 
2/4 39.6kg 1000kcal 
2/5 39.2kg 1000kcal 
カロリーは、ほとんど計算していません。大体の目安です。
2/1〜2/5の頃は仕事の休憩中に過食してしまうこともあり、身体への負担も大きかった。
拒食に戻ることは絶対にしたくないので、頑張って食べます。