私は働く事が好きです。 社会と関わり、お金を稼ぐ。家事が苦手なので、家の仕事より外に働きに行く方が私には合っていると思う。 摂食障害はとてもお金がかかる病気です。医療費やカウンセリング代、特定の物しか食べられない、過食や […]

しばらく、更新が出来ませんでした。仕事が忙しかった事とストレス、冬のせいです。寒くなり、日照時間が短くなると鬱っぽくなります。 鬱は本当に、もう二度となりたくない。 全ての世界にフィルターが掛かったようになります。視界が […]

過食嘔吐が減らないのは、まだ低体重である事と食べる量もカロリーも足りないからです。 自分では食べているつもりでも、客観的に見たら少ない。 摂食障害で一番怖い、体重増加。それを受け入れて行かなくては治らない。 分かっていて […]

摂食障害と親との関係は、深いものがあると思います。少なくとも私の場合は、両親との関係に問題がありました。 「育てかたが悪い」「愛情不足」「過干渉」などと言われる事が多いようですが、両親が悪いのではない。私の感受性や、受け […]

久しぶりの更新になってしまいました。仕事が忙しく、そこに家事と雑用、過食嘔吐をしていると、ブログを書く時間が作れない。 過食嘔吐する時間は、何としても確保するのにブログは書けないなんて情けない…。 睡眠時間を削ってまで、 […]

去年の今頃より、体重が5kg以上増えました。 今日の体重。 38.8kg。（156cm） 摂食障害から回復する時の一番の壁は体重増加だと思っています。 拒食も過食も、過食嘔吐もみんな「太りたくない」思いは共通。太るくらい […]

ここ最近、自分でも驚くほど食べる事への抵抗感がなくなっています。炭水化物も、甘い物も、油物も躊躇わず美味しく食べています。 抵抗感がなくなった理由の一つは、体重増加への恐怖がなくなったからです。私が痩せても、太っても誰も […]

食べ始めて、体重が増え始めると自分にしか分からない、心と身体の変化がありました。 簡単にまとめたので、良かったら読んでみてください。 ★心の変化 ①イライラが減る。 空腹だと常にイライラして、緊張感が高かった。特に誰かに […]

ブログ更新がなかなか出来ません。食べるようになってからの変化の1つに、強迫観念が少なくなった事があります。 毎日、同じルーティーンで動かないと不安で落ち着かなかったのですが、徐々に薄れてきています。 「ブログも書かなくて […]

回復したいのに、過食嘔吐が止まらない。 過食と言っても、食べ過ぎではなく過食なのです。過食と食べ過ぎは、明らかに違うものだと感じています。 苦しいのに、止まらない。辛いのに止められない。恐ろしい量の食べ物と飲み物です。 […]