3/16は、ロイヤルパークホテルに宿泊して、結婚式を挙げたレストランでディナーをしました。年に2回は、無料で特別コースをいただけるのです。3年は行けていなかったので、フリー・ステイ・ギフトと合わせて利用しました。 食が絡 […]

食べることについて、いろいろ考えています。食べるとは身体の栄養だけではなく、心の栄養にもなると20年振りに気がつきました。 家族や友達、人と一緒に食べることがは、気を使って、疲れて、監視されているようで、人の食べている物 […]

今日の午前中は、フリーで午後から九份と十份へ。個人で行くことも出来ますが、電車とバスを乗り継いで、時間もかなりかかるようなので、タクシーをチャーターして行きます。 もちろん運転手さんは日本語OKです。 午前中は電車で台北 […]

台湾旅行から帰ってきてからの、食事記録です。毎日、プーアル茶を飲んでいます。 3/7　36.2kg ★朝食　・過食嘔吐 ★昼食 ・豆乳　・飴5個　・コストコ試食　　280kcal ★夕食　・過食嘔吐 ★計280kcal […]

2日目です。ホテルのベッドが固くて、よく眠れませんでした。 今日は無料の市内観光へ。 10人位でしょうか。様々なホテルから順々にバスに乗ってきます。全員日本人です。 まずは行天宮というお寺に参拝に行きました。商売繁盛の神 […]

初めての女子旅で、楽しみでした。 女同士だと食べたいものや、行きたい場所も合うのですごく楽しかった！友達は同い年で、私の摂食障害のことも知っているし、彼女も以前は摂食障害でした。 私も友達も変わった人間ですが、波長が合う […]

台湾旅行から帰ってきました。 とても楽しかったです！感じたこと、思ったことなど今後、少しずつ書いていきたいと思います。 2/27  35.9kg ★朝食　　過食嘔吐 ★昼食 ・飴10個　・豆乳　250kcal ★夕食　・ […]

うまく食べられず、悶々としています。健康診断もあり、正確な体重、体脂肪率、骨密度も測りました。胃カメラがとてもキツクて、家に帰りぐったりしていました。採血で血が少なく、何回も腕を押されて気分が悪くなりました。 朝の過食嘔 […]

良くないパターンになっています。良くないと分かっていても、変えることが難しい。そんな自分が嫌で仕方ないけど、自分を責めても、何も好転しないので、少し流されてみます。 2/19   37kg ★朝食 ・ソイジョイ　・ぽたぽ […]

食事記録を3日分、まとめて載せます。 2/16　体重36.2kg         ★朝食 ・ソイジョイ　・ぽたぽた焼き2枚  230kcal ★昼食 ・おにぎり　・キャベツ150g　・おでん（大根、白滝、こんにゃく、はん […]