久しぶりの更新になってしまいました。仕事が忙しく、そこに家事と雑用、過食嘔吐をしていると、ブログを書く時間が作れない。 過食嘔吐する時間は、何としても確保するのにブログは書けないなんて情けない…。 睡眠時間を削ってまで、 […]

ブログ更新がなかなか出来ません。食べるようになってからの変化の1つに、強迫観念が少なくなった事があります。 毎日、同じルーティーンで動かないと不安で落ち着かなかったのですが、徐々に薄れてきています。 「ブログも書かなくて […]

冷えが改善され、汗をかくようになりました。低体重が続くと、基礎代謝が下がり、夏でも手足が冷たく、冬は心臓が止まるほど冷えが身体に負担を与えた。 当然ですが、食べれば消化にエネルギーを使い、身体が温まり力が出す。 『食べる […]