一足先に、夏休みを取らせていただきました。7泊8日の石垣島、西表島への旅行。 旅行中は、食事記録もお休みして、なるべく美味しく食べてきました。過食嘔吐してしまう時もあり、上手く食べられないこともありましたが、前進した部分 […]

仕事や、プライベート、ブログ。変化が多くて、不安定になる日も多いです。こんなブログ、意味あるのかな。とも考えてしまっています。意味を持たせるようにしたいけど。 回復するには、太るしかないんですよね。分かってはいるけど、一 […]

そうえば、0kcal食品を食べていない。食べたいと思わなくなった。以前は、朝に必ず0kcalのゼリーを2個、食べていた。飲みのも0kcalの人工甘味料のものが手放せなかった。 0kcalの食品のストックがないと不安だった […]

6月の目標を立てましたが、あっという間に6月も中旬に。週5でバイトもしているので、時間が過ぎるのが早い。 過食嘔吐している時間がなくなれば、もっと休めるし、ブログも書けるんだけどなぁ。 過食嘔吐で誤魔化している気持ちや、 […]

食事記録がなかなか進みません。簡単にまとめて、書きます。 毎日、同じものを食べるのを止めています。揚げ物に挑戦したい。   5/27   38kg ★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　　　170kcal ★昼食　 […]

早いもので、もう6月です。2018年も折り返し地点。 ★6月の目標 ・毎日、違うものを食べる。 ・ルーティーンを止める。 ・体重を気にしすぎない。 ・楽しく働く。 ・過食嘔吐を減らす。 ・数字よりも、自分の体感や感情を優 […]

体型写真を撮り始めてから、だいぶ体重が増えました。嫌だと思いながらも、食べることを止めない勇気が必要だと思いました。 体重と体型の変化をまとめます。   2017年10月31日　　　★33.5kg   […]

摂食障害の始まりは、ダイエットが多いと思います。 私もダイエットから始まりました。でも、途中から何かが違ってきます。ダイエットと摂食障害の境界線はとても難しいところですが、摂食障害はダイエットの延長ではありません。病気で […]

摂食障害になった要因の一つに、『自分の感情に蓋をする』があると思います。 私は生まれた時から否定されていました。 理由は簡単です。 女だからです。 実家は明治時代から代々続く自営業です。 男の子の後継が欲しかったようです […]

前の記事でお金について触れましたが、摂食障害によってかかる費用をどこから得るのが良いのでしょうか？ 私は26歳で実家を出るまで、ほとんど両親と祖母に頼っていました。アルバイトはしていましたが、働くと消費カロリーが増えて痩 […]