ここ最近、自分でも驚くほど食べる事への抵抗感がなくなっています。炭水化物も、甘い物も、油物も躊躇わず美味しく食べています。 抵抗感がなくなった理由の一つは、体重増加への恐怖がなくなったからです。私が痩せても、太っても誰も […]

夕方になると、日が落ちるのが早く、夏が終わりに近づいているのを感じます。 毎年、夏の終わりは寂しい気持ちになる。蜩が鳴いて、空が赤くなる、真夏の熱風が涼しい秋の風に変わる。 初秋刀魚やさつまいも、栗や秋茄子。スーパーも秋 […]