食事記録を3日分、まとめて載せます。 2/16 体重36.2kg ★朝食 ・ソイジョイ ・ぽたぽた焼き2枚 230kcal ★昼食 ・おにぎり ・キャベツ150g ・おでん（大根、白滝、こんにゃく、はん […]
