体重が増えて、不安や怖い気持ちもありますが、美味しく食べています。 あんなに怖いと思っていた、40kg台になっても特に何も変わりません。 今のところ、服がきつくなったり、お腹の肉を見てため息をついたり、そのくらい。 食べ […]

とても暗く、自分勝手な内容なので苦手な方は閉じてください。     仕事のストレスか、摂食障害のストレスか。 生きている事が辛い状態。（不謹慎なことを言って申し訳ありません。） 自分は何もできない、生 […]

2月7日に体重が40kgになった。 摂食障害になってから、40kg以上の体重で過ごせた時間は、数ヶ月。約20年も小学6年生以下の体重で生きてきた。 バードな仕事、家事、過食嘔吐、強迫的な運動。 身体への負担は相当のものだ […]

ここ数ヶ月、気分が落ちて、塞ぎ込む事が多かった。仕事や摂食障害のストレスのためだと思っていたが、どうやら 「冬バテ」 のようだ。 主な症状は ★気分の落ち込み ★気力低下 ★怠さ ★ 元気がなくなる ★物事を楽しめない […]

仕事を思い切って休んで、家でゆっくりする時間を作りました。 怖くても食べて、寝て体重を増やしていきます。 体重が増えると、体力もついてきて食べ物以外にも興味が出てきました。 家の掃除や、片付け。愛犬のお手入れや自分のケア […]

仕事でメンタルも体調も、ボロボロになってきた。たかが、バイトでもそれなりにお給料は頂いているし、家で一人、摂食障害のことばかり考えていても仕方がない。 やりたい事をして、自分の気持ちと向き合う。 摂食障害の回復においては […]

今年もあとわずか。2018年は私にとって、大きく前進した年になりました。体重も増やせたし、許可食も廃止した。脅迫的な運動や過活動もない。太る恐怖からも解放された。太るのは嬉しくないけれど、最大の恐怖とか太るくらいなら死に […]

私は働く事が好きです。 社会と関わり、お金を稼ぐ。家事が苦手なので、家の仕事より外に働きに行く方が私には合っていると思う。 摂食障害はとてもお金がかかる病気です。医療費やカウンセリング代、特定の物しか食べられない、過食や […]

  仕事がハードになってきた為か、過食嘔吐の為か疲れ切っています。このままではいけないと分かっていても、減らせない過食嘔吐に不安がMAXになっています。 何か気分転換か、休息が必要な気がします。 頭が上手く働か […]

「痩せたい」気持ちと向き合った事はありますか？ 私は長い間、「痩せたい」と思うのは病気だからとしか考えず深く向き合う事を避けてきました。自分の気持ちと向き合うのが怖かったのかもしれません。 仕事をやめてから何もしない時期 […]