体重がどんどん増えています。飢餓状態の身体が栄養を吸収しているのでしょうか。 服もきつくなり、特に下腹部が出ていて、ウエストが苦しいです。でも、ここで食べなくなったら、同じことの繰り返しなので、気になるけど気にしないよう […]

台湾旅行、楽しかったです。いろいろ食べて、やはり旅行中は食事記録を諦めました。カロリーが分からない食べ物ばかりだし、いちいち考えていたら楽しめないので。 帰国して確実に体重が増えました。旅行中はアイス1日に3個とか食べて […]

実家に帰ると、カロリーが分からないものが多くて、予想カロリーもあります。 海藻類や生野菜、飴の過食で激しい腹痛になりました。消化が悪いものは、後で腹痛になりますね。具合が悪くても、上手く休めない。益々、飴の過食をしてしま […]

新しいバイトを始めて、少し忙しくなりました。 アメブロの方に、キツめのコメントが来りして、凹み気味です。簡単に食事記録を書きますね。 4/5  36.3kg ★朝食　　・ぽたぽた焼き2枚　・飴8個　200kcal ★昼食 […]

早いもので、4月になりました。今年の桜はあっという間に、終わってしまいお花見できなかったな。 摂食障害になってから、綺麗なものを見て感動する心が減ったような気がします。花より団子じゃないけど、常に食べ物の事や体重、カロリ […]

体重は1年前と比べると、2~3kg増えています。 体重が増えた時は怖いですが、慣れてくるものです。朝から過食嘔吐してしまうと、本当に身体も心も辛くなります。 朝食と昼食をしっかり食べれば、夜の過食嘔吐も減ってくるはず。4 […]

台湾旅行から帰ってきてからの、食事記録です。毎日、プーアル茶を飲んでいます。 3/7　36.2kg ★朝食　・過食嘔吐 ★昼食 ・豆乳　・飴5個　・コストコ試食　　280kcal ★夕食　・過食嘔吐 ★計280kcal […]

食事記録を3日分、まとめて載せます。 2/16　体重36.2kg         ★朝食 ・ソイジョイ　・ぽたぽた焼き2枚  230kcal ★昼食 ・おにぎり　・キャベツ150g　・おでん（大根、白滝、こんにゃく、はん […]

★朝食 ・ララクラッシュ2個　・ぽたぽた焼き1枚　・飴2個　　100kcal ★昼食 ・もち麦おにぎり　・おでん（大根、こんにゃく、白滝、はんぺん）・飴5個　・キャベツ　　　400kcal ★間食　・飴10個　150kc […]