うまく食べられず、悶々としています。健康診断もあり、正確な体重、体脂肪率、骨密度も測りました。胃カメラがとてもキツクて、家に帰りぐったりしていました。採血で血が少なく、何回も腕を押されて気分が悪くなりました。 朝の過食嘔 […]
良くないパターンになっています。良くないと分かっていても、変えることが難しい。そんな自分が嫌で仕方ないけど、自分を責めても、何も好転しないので、少し流されてみます。 2/19 37kg ★朝食 ・ソイジョイ ・ぽたぽ […]
