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仕事や、プライベート、ブログ。変化が多くて、不安定になる日も多いです。こんなブログ、意味あるのかな。とも考えてしまっています。意味を持たせるようにしたいけど。

回復するには、太るしかないんですよね。分かってはいるけど、一番難しいこと。

カロリーアップしていきたい。

6/24   （体重は測らなかった）

★朝食　・ソイジョイ　・ぽたぽた焼き　・茶碗蒸し　・豆乳　　　270kcal

★昼食　・ぽたぽた焼き4枚　・サラダチキン　・ホタテもどき　　390kcal   

★間食　・ビタミンCドリンク　・豆乳　・飴10個　　　320kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計980kcal

6/25   （体重は測らなかった）

★朝食　・ソイジョイ　・ぽたぽた焼き　・茶碗蒸し　　　220kcal

★昼食　・おにぎり　・アイス　・ビタミンCドリンク　　270kcal      

★間食　・飴10個　　　200kcal  

★夕食　・過食嘔吐

★計690kcal

6/26      37.8kg

★朝食　・ぽたぽた焼き2枚　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　　　270kcal

★昼食と間食は不明

★夕食　・過食嘔吐

6/27    （体重は測らなかった）

★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　・ぽたぽた焼き　　　220kcal

★昼食　・おにぎり　・ヨーグルト　・豆乳　　　360kcal  

★間食　・ビタミンCドリンク　・飴10個　　220kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計800kcal

6/28    （体重は測らなかった）

★朝食　・豆乳　・飴3個　　　80kcal

★昼食　・ぽたぽた焼き3枚　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　　　370kcal

★間食　・飴10個　　　200kcal

★夕食　・過食嘔吐

★計650kcal

過食嘔吐に依存して、助けられてるのも事実。抜け出せるか？抜け出したい。