3/11〜3/17 食事記録 *転職活動*
仕事を辞めてから、過眠気味です。夜に12時間くらい眠って、昼寝をする時も。
家事も最低限のことを適当にするだけ。
雑誌を読んだり、動画や映画を観たり。社会と関わっていない自分は、廃人のように思えてしまう。
転職活動も上手くいかず、行き詰まっている。面接、2回も落ちてしまって・・・。
通勤時間や職場環境、会社の口コミなどを考えると、何がいいのか分からなくなってきている。
摂食障害の方は、過食嘔吐も少しだけ減ってきて、体重は40kgを下回らないようになった。
食べたい物を我慢して、無理をして、辛い思いをして、痩せを維持していても自分は幸せではないと感じる。
以前から、摂食障害が治った友人から言われていた言葉を思い出す。
『痩せている事と、幸せは関係ない』
聞いた時は、「そんな事ない、痩せていなければ幸せじゃない!」と強く思っていたが、ようやく納得できるようになった。
仕事はやってみないと分からないし、摂食障害だからと言って逃げないようにしたい。
《食事記録》
3/11 40.6kg 1200kcal
3/12 40.6kg 1200kcal
3/13 40.3kg 1000kcal
3/14 40.1kg 1200kcal
3/15 40.1kg 1100kcal
3/16 39.9kg 1200kcal
3/17 39.7kg 1300kcal
16日と17日が40kgを割ってしまいましたが、すぐに戻りました。
面接に落ちて、泣いて落ち込んでも、体力が付いて来ているので回復が早い。
身体が弱っていると、些細な事につまずき立ち直れない。
まだまだ、これから。頑張ります。