月別: 2019年4月の記事一覧
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4/6〜4/11 食事記録 *4月の目標が*
生理や風邪の影響もあり、体重が増え続けています。 浮腫みだと分かっていても、体重計の数字だけを見てしまうと 「すごく太った」「このまま、増え続けるんだ」 と思ってしまう。 私のブログを読んでくださる皆様の暖かいコメントに […]
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4/1〜4/5 食事記録 *過食嘔吐をしない日*
4月に入り、体重が最高体重になり不安な日々を過ごしていました。 毎朝、体重計に乗るのが怖くて。でも、測らないのはもっと怖い。 体重増加は摂食障害の回復に、避けて通れない。低体重のまま、過食嘔吐や過食が止まっても身体は栄養 […]
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3/26〜3/31 食事記録 *再び恐怖と不安*
体重が増え続けています。 気にしないようにしていますが、また最高体重を更新し恐怖と不安が襲って来ました。 女性だったら、誰でも体重が増えるのは嫌ですよね。 私はまだ、摂食障害から抜け出せていないので嫌というより、 「怖い […]
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3/18〜3/25 食事記録 *最高体重*
食事記録は3月のものですが、今日は4月5日です。 体重が過去最高の41.1kgになりました。 ジーンズはウエスト周りがきつくなり、太ももがパツパツ。 週末にユニクロに行って来ます。 体重が増えるのは、嬉しくはないですが体 […]