体重が増え続けています。 気にしないようにしていますが、また最高体重を更新し恐怖と不安が襲って来ました。 女性だったら、誰でも体重が増えるのは嫌ですよね。 私はまだ、摂食障害から抜け出せていないので嫌というより、 「怖い […]

体重が増えて、不安や怖い気持ちもありますが、美味しく食べています。 あんなに怖いと思っていた、40kg台になっても特に何も変わりません。 今のところ、服がきつくなったり、お腹の肉を見てため息をついたり、そのくらい。 食べ […]

今朝、面倒だと思いながらも体重を測ってみた。すると・・・。 体重計の針はジャスト40kg。 156cm。40kg。20年近く低体重でいたので、40kgは衝撃！ 見た瞬間は、どうしよう太ってしまったと感じた。 それから、B […]

しばらく、更新が出来ませんでした。仕事が忙しかった事とストレス、冬のせいです。寒くなり、日照時間が短くなると鬱っぽくなります。 鬱は本当に、もう二度となりたくない。 全ての世界にフィルターが掛かったようになります。視界が […]

摂食障害と親との関係は、深いものがあると思います。少なくとも私の場合は、両親との関係に問題がありました。 「育てかたが悪い」「愛情不足」「過干渉」などと言われる事が多いようですが、両親が悪いのではない。私の感受性や、受け […]

体重が増えていました。好きな物を食べているので、仕方ないですが少し複雑な気持ち。 何年か振りに見た数字。 不安はありますが、ここで立ち止まったり、後戻りしても、何も好転しないと、自分に言い聞かせています。 痩せていたいけ […]

食べているので、体重が増えました。カロリーを考えているので、一気に増えることはなく、少しずつ増えています。 カロリー計算も神経質にならず、あくまでも目安として考えているので、苦しくならない程度に。ここが重要で、体重もカロ […]

摂食障害の心は常に「痩せたい」と思っています。 たとえ、30kg台でも20kg台でも。 痩せるためなら、なんでもします。食事制限、強迫的な運動、眠らない、嘔吐、下剤乱用、ダイエットサプリの過剰摂取まで。 私も20年間、そ […]

毎年、行っている健康診断の結果が送られてきました。 今年は人間ドッグコースを受診。 結果一覧です。 体重は低体重となっていますが、判定は特にありません。標準体重が53.5kgって信じられない。 脂質代謝がD判定です。LD […]

3/16は、ロイヤルパークホテルに宿泊して、結婚式を挙げたレストランでディナーをしました。年に2回は、無料で特別コースをいただけるのです。3年は行けていなかったので、フリー・ステイ・ギフトと合わせて利用しました。 食が絡 […]