ここ最近、自分でも驚くほど食べる事への抵抗感がなくなっています。炭水化物も、甘い物も、油物も躊躇わず美味しく食べています。 抵抗感がなくなった理由の一つは、体重増加への恐怖がなくなったからです。私が痩せても、太っても誰も […]

9月の目標を立てましたが、全然ダメです。過食嘔吐は減らないし、食べるカロリーも足りていません。 出来ない自分とが嫌で、虚しくて、食事記録を書く気になれなかった。特に過食嘔吐を減らすには、ほど遠くコントロール出来ない。過食 […]

摂食障害になり、様々な薬を服用してきました。抗うつ剤、精神安定剤、睡眠導入剤、栄養剤、下剤など。病院で処方された、薬も多いが下剤は自分で購入していた。 拒食の時、薬は太ると思い込んでいたので、頑なに拒んんでいたが、倒れて […]

6/16に友人と『ティファニーで朝食を』をモチーフにした、アフタヌーンティーに行ってきました。女子ならみんなが好きであろう、ティファニー。食べるのがもったいないくらい、可愛くて何の抵抗もなく全て美味しく完食できました。 […]

食事記録がなかなか進みません。簡単にまとめて、書きます。 毎日、同じものを食べるのを止めています。揚げ物に挑戦したい。   5/27   38kg ★朝食　・ソイジョイ　・茶碗蒸し　　　170kcal ★昼食　 […]

簡単に食事記録。新しいバイトで日常が変化し心の変化も多く、環境って大切だなぁと感じています。体重の変動は少なくなった。増え続けるわけではない。 5/11   38kg ★朝食　・ソイジョイ　・サラダチキン　・茶碗蒸し　　 […]

体重がどんどん増えています。飢餓状態の身体が栄養を吸収しているのでしょうか。 服もきつくなり、特に下腹部が出ていて、ウエストが苦しいです。でも、ここで食べなくなったら、同じことの繰り返しなので、気になるけど気にしないよう […]

体重は1年前と比べると、2~3kg増えています。 体重が増えた時は怖いですが、慣れてくるものです。朝から過食嘔吐してしまうと、本当に身体も心も辛くなります。 朝食と昼食をしっかり食べれば、夜の過食嘔吐も減ってくるはず。4 […]

食事記録を3日分、まとめて載せます。 2/16　体重36.2kg         ★朝食 ・ソイジョイ　・ぽたぽた焼き2枚  230kcal ★昼食 ・おにぎり　・キャベツ150g　・おでん（大根、白滝、こんにゃく、はん […]

朝から頭痛と倦怠感、身体の強張りで絶不調。 どうしたんだろう？ とにかく頭の芯が痛くて仕方ない。熱は平熱。 風邪かインフルエンザか。   ＊体重　36.3kg ★朝食 ・ソイジョイ　・ララクラッシュ2個　・ぽた […]